笠松、羽島のトレーニングジム【CRAVE】

岐阜県羽島郡笠松町長池545

058-322-2684(営業時間 10:00~23:00) お問い合わせ
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入会案内・料金

入会の流れ

1.受付

お申し込みフォームもしくはお電話にてご予約ください。指導中や不在の場合は折返しご連絡させて頂きます。体験の際は運動のできる服装、室内用のシューズ、タオルをご準備いただきご来店ください。

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2.カウンセリング

簡単なアンケートの後に体組成の測定とFMSを行います。その情報をもとにトレーニングメニューを組んでいきます。ご要望などございましたらお気軽にお話ください。

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3.ウォーミングアップ

必要に応じて筋膜リリースやストレッチといったウォーミングアップを行います。

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4.パーソナルトレーニング

トレーニングに決まったマニュアルはありません。一人ひとりのご要望や体質・骨格などを踏まえ、安全かつ効率よく結果をだせるようトレーニングをしていきます。

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5.セルフケア指導

現在の身体の状態と目標までのセルフケア指導を行います。またトレーニングだけでなく、栄養管理などについてもご指導させて頂きます。


料金

回数券

60分コース(トレーニング60分+サプリメント付)

月額制

60分コース(トレーニング60分+サプリメント付)

短期集中プラン

2ヶ月集中コース
3ヶ月集中コース

FMS(ファンクショナルムーブメントスクリーン)

  • 表示価格はすべて税込みです。
  • 価格は今後変更される場合がありますのでご了承ください。

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